Verschreibungsübung für stimmungs- und angstbedingte Störungen

Jetzt bei Bedarf verfügbar

Aufgenommen: 25. Januar 2018 Niveau EinleitendKategorie Alternative Therapien Angststörungen Gleichzeitige Störungen

In diesem Webinar haben wir uns auf diese und verwandte spezifische Interventionsziele konzentriert und gezeigt, wie Praktiker am besten Übungen verschreiben können, um diese Ziele zu erreichen und ihre Interventionen zu erweitern. Der Workshop begann mit einem Überblick über die Evidenz und half den Praktizierenden, eine Sprache zu entwickeln, um eine glaubwürdige Begründung für die Intervention bei Übungen zu liefern.

Wachsende Erkenntnisse deuten auf die Wirksamkeit von Bewegung zur Verbesserung der Behandlungsergebnisse bei Personen mit Stimmungs- und Angstproblemen hin. Die Literatur zu Sport macht deutlich, dass Menschen, die Sport treiben, stressresistenter sind und besser lernen und festigen oder neues Lernen behalten können.

Wir wandten uns dann den Besonderheiten der Entwicklung eines wirksamen Übungsrezepts zu und achteten darauf, wie die Praktiker die Wirksamkeit mit der Durchführbarkeit und Sicherheit in Einklang bringen müssen. Die Praktizierenden lernten, wie sie feststellen können, ob Bewegung sicher ist, wie sie das Training auf die gewünschte Intensität bringen und wie sie mit dem Patienten zusammenarbeiten, um geeignete Aktivitäten auszuwählen.

Als nächstes diskutierten wir Strategien, um Patienten zu helfen, die Gefahren guter Absichten und die Fallstricke, die Übungsversuche zum Scheitern bringen, zu verstehen und zu überwinden.

Die Praktiker lernten auch, wie sie Patienten helfen können, ihre Umgebung zu manipulieren, um die Motivation für Bewegung aufrechtzuerhalten, und wie sie Selbstüberwachungsstrategien entwickeln und implementieren können, um dies zu erleichtern.

Lernziele:

Nach Abschluss dieser Sitzung werden die Teilnehmer:

  1. Kennen Sie die Wirksamkeit von Bewegung zur Behandlung von Angstzuständen und Stimmungsstörungen
  2. Kennen Sie die Rolle von Bewegung bei der Belastbarkeit und kognitiven Verbesserung
  3. Kennen Sie Motivationsstrategien, um die Einleitung und Aufrechterhaltung regelmäßiger Bewegung zu verbessern

Präsentationsstufe :  Einführung

Dieses Webinar ist nicht für CE-Gutschriften berechtigt. Über den / die Moderator (en)

Jasper Smits, Ph.D.  ist ein lizenzierter klinischer Psychologe und Professor für Psychologie an der University of Texas in Austin. Das Hauptziel seines Forschungsprogramms ist die Verbesserung der Behandlung von Angststörungen (z. B. soziale Angststörung, Panikstörung, posttraumatische Belastungsstörung) und damit verbundenen Problemen (z. B. Rauchen, übermäßiges Essen, körperliche Inaktivität). Jasper hat über 150 Artikel, Buchkapitel und Bücher veröffentlicht. Er ist Mitglied des Wissenschaftlichen Rates der Anxiety and Depression Association of America und Mitherausgeber des Journal of Anxiety Disorders, des Journal of Consulting and Clinical Psychology sowie der Cognitive Therapy and Research. Ein ehemaliger Beck Institute Scholar am  Beck Institute for Cognitive Behavior TherapyJaspers klinische Praxis konzentriert sich auf Verhaltens- und kognitive Interventionen bei Angststörungen, Depressionen und verwandten Problemen. Jasper gibt regelmäßig Workshops auf nationalen und internationalen Treffen und hat eine Reihe von  Büchern verfasst  , die Therapeuten und Einzelpersonen dabei unterstützen sollen, Erfolge bei Verhaltensänderungen zu erzielen, darunter  Übung für Stimmung und Angst: Bewährte Strategien zur Überwindung von Depressionen und zur Verbesserung des Wohlbefindens ,  Übung für Stimmung und Angststörungen: Leitfaden für Therapeuten und  Übung für Stimmungs- und Angststörungen: Arbeitsbuch .

Scarlett Baird, Doktorandin in Psychologie,  erhielt ihren MA in klinischer Psychologie von der University of Texas in Austin, wo sie Doktorandin ist. Ihre Forschung und klinische Arbeit konzentrieren sich auf die Implementierung und Verbreitung von Interventionen bei körperlicher Aktivität für Veteranen, die aus dem Militär ausscheiden. Sie ist besonders daran interessiert, die Akzeptanz dieser Interventionen zu erleichtern, mit dem Ziel, dass die Behandlung in verschiedenen Umgebungen durchgeführt werden kann, um einen breiteren Bereich der Patientenpopulation zu erreichen. Sie ist auch daran interessiert, Determinanten des Bewegungsengagements zu identifizieren, damit Kliniker den Fortschritt der Patienten besser einschätzen und potenzielle Hindernisse für den Fortschritt antizipieren und angehen können.

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